Добрый день! Я врач-психотерапевт Елена Никитина. Много лет занимаюсь семейной психотерапией, системной семейной психотерапией. И сейчас хочу немножко коснуться важнейшей темы – это наша родословная. Почему это важно и что это такое? Хочу сказать, что каждый из нас живет не сам по себе. От каждого из нас идут незримые нити к тем людям, с которыми мы в реальности связаны. Это наши мужья и жены. Безусловно, наши детки. Это наши родители, дяди и тети, бабушки и дедушки.
Считается, в семейной терапии, что связь эта осуществляется практически стопроцентно на четыре поколения предков, иногда и до седьмого колена. Вот эту фразу – «до седьмого колена» — слышали все. Но никто не задумывался. Это значит, что семь поколений людей могут быть связаны и передавать друг другу информацию о здоровье, об отношении к жизни, об отношении к детям, к партнерствам и так далее и тому подобное. Для того чтобы лучше узнать себя, потому что познание себя дает нам силу и мудрость, очень важно знать жизнь своих предков. И для этого, для начала, мы используем нарисование родословной. Мы дадим вам схему и вы можете попробовать нарисовать.
Но из моего опыта я знаю, что когда мы рисуем родословную, мы много узнаем о себе. Мы спросим о чем-то родителей, спросим бабушек, дедушек, узнаем — как они жили и увидим много закономерностей. В какой-то семье много разводов – на это стоит обратить внимание. В какой-то семье многие люди были несчастливыми, но категорически не разводились. И это тоже важная информация. Где-то рано погибали или умирали мужчины, а где-то было много пьющих людей. Все эти вещи дают нам лучшее понимание наших сильных и слабых сторон. Безусловно, разобраться в родословной может помочь только опытный психотерапевт. Но поверьте, даже ваши знания о своих близких и более гармоничное душевное отношение к ним, принятие этих людей уже является для вас хорошим ресурсом. Благодарю за внимание.
