Добрый день! Я врач-психотерапевт Елена Никитина. Сегодня мы продолжаем важнейшую и очень насущную тему – отделение взрослых детей от родителей. В прошлый раз мы немного говорили о том, как родителям отпустить своих детей. А сегодня мы поговорим о том, как детям отделиться от родителей. Дело в том, что и родители, и дети – уже взрослые люди. И ответственность на этот необходимый процесс лежит как на родителях, так и на детях. Хотя хочу сказать: из жизненного опыта и из психотерапевтического опыта, что, конечно, родителям легче отделить детей, чем детям отделиться от родителей, если родители этого не хотят.
Для того, чтобы этот процесс происходил плавно, душевно и гармонично, важно чтобы у родителей была своя самостоятельная жизнь и собственное личное пространство, чтобы они не вкладывали все во взрослых детей, чтобы дети взрослые и внуки не были полным смыслом жизни родителей. Важно, чтобы у них были свои друзья, свои увлечения. Очень хорошо, когда у них есть профессия, есть сад или огород, кто-то любит вышивать, кто-то рисует картины, кто-то занимается фотографией. То есть очень важно, чтобы помимо взрослых детей и внуков у людей нашего возраста были свои занятия и интересы. И тогда это протекает достаточно хорошо и гармонично.
И если родители благословляют, как бы, своих детей на отделение, то все протекает значительно лучше. И отделение вовсе не означает, что у этих людей портятся отношения. Часто дети могут съехать на съемную квартиру или иметь свое собственное жилье, и, при этом замечательно и душевно общаться с родителями. Важно, чтобы не было такого, что дети должны по пять раз в день звонить родителям, докладывать — что они ели, что они пили, куда ходили, во сколько домой пришли. Важно, чтобы родители не позволяли себе придти в дом детей и говорить им — какие шторы повесить, как кормить внуков и что с ними делать. То есть, это можно говорить в плане советов, рекомендаций. То есть, я бы на твоем месте, доченька, сделала бы так, по-моему мнению так. При этом, каждое поколение видит мир по-своему, все это знают. Поэтому, важно разрешать своим взрослым детям видеть мир так, как подсказывает им их интуиция, их душа. Так вот, все-таки я возвращаюсь к вопросу — как же детям отделиться от родителям. Дело в том, что для того чтобы отделиться от родителей, а это процесс энергетически очень важный, потому что он дает человеку зрелость и самостоятельность, у детей не должно быть никаких обид и претензий к родителям.
При этом обиды и претензии могут быть разного плана. Это могут быть обиды с детства, за то, что родители слишком много работали и мало и мало им уделяли внимания. Это могут быть обиды и претензии на то, что в семье были какие-то скандалы между папой и мамой. Это могут быть претензии, связанные с тем, что кто-то из родителей злоупотреблял алкоголем — иногда это бывает мужчина, а иногда и женщина. То есть, взрослым детям важно, как в психотерапии говорят – переработать свои обиды. Их можно написать и сжечь, пожелать своим родителям здоровья, добра, радости и счастья. Когда между детьми и родителями серьезная обида, претензии, конфликты – отделиться невозможно. Обиды соединяют толстым канатом и не дают возможность ни одним, ни другим быть здоровыми и счастливыми. И в следующем ролике я более подробно поговорю об обидах. Благодарю за внимание.
