В зависимости от симптоматики назначается лечение. Например, при потерях сознания рекомендуется чередовать нагрузки умственные и физические, меньше работать за компьютером, ежедневно бывать на свежем воздухе, не вставать резко из горизонтального положения в вертикальное..
В современной медицине вегетососудистая дистония (ВСД) уже не является диагнозом, она расценивается как дисфункция или симптом нарушения работы нервной системы.
Проявления недуга ВСД могут быть в следующем:
- Боли в области сердца, которые не проходят при приеме сердечных препаратов.
- Учащение пульса до 160 ударов/мин, покраснение лица, пульсация в висках.
- Сильные боли в области живота, диареи, запоры.
- Утомляемость и утрата выносливости, дрожь в конечностях.
- Сухой кашель, «ком в горле», сдавленность в груди.
- Головокружение, потеря сознания.
Профилактика и лечение ВСД в Минске
Какие методы использовать:
- Увеличение двигательной активности.
- Качественный отдых и сон не менее 8 часов.
- Сбалансированное питание с большим содержанием магния и калия: сухофрукты, орехи, фрукты и овощи, бобовые.
- Отказ от курения и алкоголя, кофе и крепкого чая.
Для нормализации состояния пациентам рекомендуются аутотренинги, релаксация, посещение психолога, физиотерапия – все, что направлено на расслабление. И, конечно же, только положительные эмоции!
Симптомы вегетососудистой дистонии у детей
Дети в силу подвижной и ранимой психики особенно подвержены ВСД, поэтому будьте внимательны к Вашему малышу.