Кто и почему, с Вашей точки зрения, начинает курить?
Миллионы людей во всем мире курят и половина из них страстно желают бросить курить. Я это знаю по контакту со многими пациентами – они пытаются бросить курить, но это не получается. Мировая статистика говорит, что только 10% из тех, кто хочет бросить курить, могут сделать это самостоятельно. Остальным 90% необходима какая-либо помощь психотерапевта или рефлексотерапевта. Сочетание этих двух методов дают очень хорошие результаты в прекращении курения. Причин курения может быть много, но в первую очередь это, конечно, ощущение взрослости.
Немаловажную роль в формировании привычки играет реклама– процветающие успешные мужчины и женщины, курящие на экране задают тон молодежи, которая хочет на них походить.
Также, курение относится к привычкам, которые отвлекают человека, при этом включается сосательный рефлекс, во время которого напряжение и тревожность уменьшаются. В детстве, когда нам холодно или страшно, нас прикладывают к материнской груди или дают соску, и мы успокаиваемся. Поэтому современных детей рекомендуют кормить как можно дольше, чтобы они росли более спокойными, реализуя тот самый сосательный рефлекс. Во взрослом возрасте вместо прикладывания к материнской груди чисто рефлекторно для снятия напряжения используется сигарета.
Кроме того, считается, что курение – это социально приемлемый способ самоубийства. Полезно с помощью психотерапии разобраться, почему в человеке, который курит, программа самоубийства работает достаточно сильно.
И с моей точки зрения, важным является то, что курящий человек все время делает паузы в своей работе. В этом я вижу желание перемены деятельности, такая своеобразная вторичная выгода. И в целом, все зависимости: токсикомания, наркомания, курение, игромания направлены на то, чтобы что-то заместить и от чего-то отвлечь.
Существует эффективный выход из ситуации?
Во время курения компонент сигареты – табак – становится одним из составляющих обмена веществ в организме и при прекращении курения возникает синдром отмены, который может сопровождаться головокружением, повышенной раздражительностью, дискомфортным состоянием, внутренней дрожью… фактически «уши пухнут», причем я слышала это как от мужчин, так и от женщин.
Поэтому в нашем центре проводится такое эффективное лечение как микроволновая резонансная терапия, которая очень сильно снижает тягу к курению и нормализует вот эти биохимические нарушения. Во время лечения организм учится сам вырабатывать необходимое количество нужных ему веществ. Обычно за 5-7 дней люди отвыкают от курения с помощью МРТ и если для них еще важно понимание, почему они курили, какие задачи пытались решить с помощью курения, то рекомендуется и психотерапия.
Реально ли бросить курить?
Бросить курить реально, и поскольку в нашем центре мы занимаемся этим уже больше 20 лет (с 1991 года), то уже сотни людей, пришедшие к нам и прошедшие курс МРТ, бросили курить. После лечения МРТ у людей пропадает тяга к сигарете.
Бывает очень грустно, когда приходят лечиться от курения, уже имея серьезные заболевания, например, рак легких. Лечились у нас уже прооперированные пациенты, прошедшие химиотерапию и лучевую терапию. По моим наблюдениям, длительное курение сокращает жизнь курящего примерно лет на 15.
Но практически все пациенты, которые проходили курс, отмечали, что они не хотят больше курить. Количество сеансов обычно для этого требуется от 3 до 12. Максимальное количество сеансов назначается тогда, когда у человека есть хронические проблемы: например, острый бронхит или проблемы с сосудами.