Дорогие друзья!
Коронавирусная инфекция, мировые изменения в политике, экономике стран-соседей, переход из зимнего периода в весеннее время вызывают изменения в настроении, самочувствии. Меняется стиль общения в семье, работе, личных отношениях. Каждый из нас сейчас переживает напряжение, тревогу, раздражение, грусть острого стресса.
Приглашаю вас на уютную встречу для освоения практик самопомощи в проживании стресса. Прожить стрес — означает пережить стресс. Чтобы сохраниться самим и сохранить близких.
Мы можем переживать-можем выдерживать стресс.
01.04.2022 20.00-21.30. Памятка самопомощи в проживании стресса. Только практика, только конкретные способы проживать стресс день за днем, сохранять себя, других целостными. Стоимость участия — 20 рублей.
С уважением, Селявко Ольга,
магистр психологии, психолог-арттерапевт Медцентра «Надежда»
