Можете посмотреть видео (рассказывает: Никитина Елена Николаевна):
Сегодня поговорим о любви.
Сегодня я хочу поговорить о важной теме –теме Любви. Считается, что один из важнейших смыслов жизни , который все мы ищем это научится любить. И понятно, что сегодня я не смогу раскрыть эту тему полностью , но я постараюсь поделиться своим опытом, который возник у меня в процессе жизни и в процессе работы врачом и психотерапевтом. Как же научиться любить? То , чего мы все хотим и к чему мы все стремимся и чего порой боимся. Жизнь показывает, что для того, чтобы научиться любить , нужно научиться любить и принимать самого себя. Только принимая себя самого целиком , человек может совершенствоваться, может двигаться куда-то. Многие наши пациенты говорят о том, что они не любят себя, критикуют себя, не принимают себя, винят себя за прошлые поступки. В таком состоянии человек угнетает себя и свой организм и это плохой путь к самосовершенствованию. Очень важно любить и принимать себя и этому мы учимся с детства и безусловно это прививают нам наши родители. Если они ободряют нас и поддерживают , стремятся развить у нас новые навыки, говорят «ты молодец» , когда справился, то мы начинаем принимать себя . А если нас постоянно с кем-то сравнивают , предъявляют претензии, то у нас формируется чувство неуверенности и закомплексованности и как результат у нас возникают куча проблем во взрослом возрасте. Нелюбовь к себе –это прямой путь в невроз и депрессию.
Кроме того, человек, который не может любить себя – не может любить других. Но проявляя любовь к другому человеку, нельзя сливаться с ним иначе это превращается в созависимость. Часто так случается у матерей, который считают детей смыслом их жизни. Поэтому важно любить, но давать детям свободу , поддерживать их, но не растворяться в них.
Еще говоря про любовь, можно сказать , что любовь –это энергия души. И важно быть в контакте с ней- только она знает, что нужно именно этому человеку.
И о любви между мужчиной и женщиной. Каждый к этому стремится. Но важно помнить, что мы разные. Никто не лучше и не хуже. И важно любить своего партнера таким, какой он есть.
