О свойствах натуральных растительных масел известно более 6000 лет, какой же настоящий возраст ароматерапии не знает никто. Сейчас мы обращаемся к мудрости веков в поисках утраченного в современной жизни равновесия и вновь открываем благотворное действие этих масел.
Стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, беспокойный и малоподвижный образ жизни вредно влияют на наше тело и душу. Искусство ароматерапии обеспечивает влияние на обоняние и осязание, и восстанавливает гармонию духа и тела.
Эфирные масла и ароматические смолы обладает мощным антибактериальным и антисептическим действие, особенно масла кедра и ладанного дерева.
Способы применения эфирных масел
Существует два основных способа применения эфирных масел — путь вдыхания и путь поглощения через кожу. Второй способ осуществляется при приеме ванн, в сауне, душе, а также при проведении аромамассажа. При этом эфирные масла питают кожу. А можно просто наслаждаться их волшебными ароматами. Для этого используются различные аромалампы, диффузоры, свечи, подушечки-саше, бытовые испарители.
Разнообразие эфирных масел и доставляемое ими наслаждение позволяют отнести их к ценнейшим дарам природы.
Область применения ароматерапии: заболевания органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой систем, различные функциональные расстройства, психо-эмоциональная коррекция, повышение общей работоспособности. Ароматерапия применяется как модулятор нарушенных нервно-психических процессов (депрессия, хронический стресс), коррекции синдрома хронической усталости, улучшения настроения, памяти, повышения трудоспособности.
Видеопередача по теме «Ароматерапия» с участием Никитиной Е.Н.