Системные семейные расстановки по Берту Хеллингеру

Системные или родовые расстановки- это груповой метод психотерапии, созданный психотерапевтом Бертом Хеллингером в 1980-90-х годах в Германии. Он пришел к выводу, что каждая семья обладает своим уникальным морфогенетическим полем, содержащим информацию о всем роде (семье) пациента. Он называл эту информацию «семейной системой» — формой связей между родственниками на бессознательном уровне. Расстановка — это воссозданная модель семьи, позволяющая узнать, какие события или люди из прошлого, даже нескольких поколений назад, влияют на нашу жизнь и как.

 

 

Суть метода системных расстановок по Хеллингеру?

Системные расстановки представляют собой современный метод помощи, который объединяет психотерапию и духовную практику.
Основной задачей психолога при работе с данным методом является поиск решения, а не анализ самой проблемы.
Сеанс семейных расстановок заключается в том, что клиент выражает запрос, кратко формулируя проблему, которая его волнует. Терапевт помогает ему расставить заместителей в пространстве, представляющих различные аспекты его жизни. Заместителями обычно являются люди, не связанные между собой родственными связями. Хеллингер полагал, что посторонние люди, выступающие в качестве членов семьи, способны чувствовать и переживать эмоции человека, роль которого они взяли на себя.

 

 

Эффективность метода семейных расстановок

Естественно, эффективность зависит от степени открытости клиента, его желания взглянуть на причины существующих проблем. Человек должен быть готов к тому, с чем он может столкнуться в процессе терапии. Результат от расстановки, сделанной из любопытства или проблемы, которая не особо важна, будет достаточно поверхностным. Это также может произойти, если человек остается эмоционально отстраненным и пытается рационально интерпретировать расстановку. В этом случае, семейные расстановки – не волшебная таблетка. Считается, что решения можно найти только в том случае, если они находятся в гармонии с душой человека.

Тем не менее, этот метод признается современными практикующими психологами как эффективный. 70% причин многих психологических проблем и заболеваний связано с разрушением семейных связей и семейной истории.

 

 

Что дают семейные расстановки и с какими проблемами можно работать?

Расстановки действуют на уровне души. Они идут глубже, чем рациональный разум и любой психологический анализ.
Семейные расстановки позволяют нам иметь дело с:

• бессознательными механизмами психики
• блокировками и убеждениями, которые есть у нас с рождения
• «запутывания» из-за нашей привязанности к нашим предкам

Таким образом, можно проработать целый рад вопросов, а не только семейные проблемы:

• проблемы в общении, жизни, работе или отношениях.
• болезни и эмоциональные или психические расстройства
• профессиональные и организационные (деловые) вопросы
• внутренние конфликты личности

Сеансы могут быть также полезны для:

• прояснение и улучшение взаимоотношений в интимных, семейных и рабочих отношениях.
• обретение «правильного» места в жизни, обретение сил и способности действовать; повторное подключение к ресурсам
• помощь в случаях развода, раздельного проживания, ухода из-за смерти и т.д.
• для улучшения отношений с детьми и поддержки семьи

Решения, полученные в результате этой терапевтической работы, приносят расслабление и понимание.

 

Почему бояться делать расстановки по Хеллингеру?

Сегодня многие практикуют этот метод, не имея ни соответствующего образования, ни опыта. Поэтому существует риск попасть к непрофессионалу. При выборе сеанса расстановки, нужно обращать внимание в первую очередь на практикующего специалиста. Нередки случаи, когда расстановщик погружает клиента в трансовое состояние, уводя от реальности, что ведет к тяжелым последствиям, вплоть до нервных срывов.

Необходимо соблюдать меры безопасности во время проведения сеанса. Если во время сессии клиент проявляет сильные эмоции или истерично плачет, сессию следует немедленно прекратить.

 

 

Возможно ли самостоятельно сделать расстановку?

Семейная расстановка может проводиться двумя способами: индивидуально или в группе. В индивидуальной работе терапевт использует метафорические карты или деревянные фигуры на роли заместителей. Фигуры используются в случае неготовности клиента столкнуться с реакциями реальных людей или же невозможности ожидания других участников. Но независимо от способа проведения сеанса — это всегда взаимодействие терапевта и клиента, поэтому самостоятельно человек просто технически не сможет выполнить расстановку.

Таким образом, системные расстановки представляют собой мощный инструмент, который помогает людям разрешить проблемы, достичь исцеления и гармонии в своей жизни. Этот метод продолжает развиваться и применяться в различных областях психотерапии и саморазвития.